人生で一番大切なこと
このブログでは、私の師 佐藤康行さんの言葉をきっかけに、気づいたことや日々の変化を記していきます。
人生で一番大切なこと、
それは、あなたが幸せになることです。幸せになること。
それは、幸せを求めることではなく、
今この場からあなたが
幸せになることです。
そこに時間とか条件を
つけないことです。
条件というのは、これだけお金持ちになったら、
良い人が現われたら、
良いことがあったら等というものです。時間というのは、
来年になったら幸せになれるだろう、
再来年になったら幸せになれるだろう、豊かになれるだろうというものです。
そうではなく、今あなたがどんな状況であろうが、たとえ、ホームレスであろうが、
今この場から幸せな心にはなれるのです。
あなたがもし、毎日毎日幸せな心、
豊かな心になれたとしたら、
幸せや豊かな条件が、
後からあなたを追っかけてくるのです。
その方法をこれから私が伝授します。
この間からのイライラの原因のひとつ
苦手だな、この人って思う人で
今朝出勤前に、こころのゴミだし
してみました。
用紙2枚分くらいのゴミを書き出しました。
こころのゴミだしって、
その思う相手から言われたこと、
態度や姿を思い出して、
思いっきり「○○の馬鹿ヤロー！」
「△△△って言いやがってふざけるな！」
等々、恨み辛みや
罵詈雑言紙に書き出すんです。
最後は文字にもならないような
ぐらいグチャグチャと。
最後は涙が溢れてきて、何だかスッキリ！
書き出した紙は、千切ってゴミ箱にポイっと。
運転中は、何だかとっても
その人に感謝の思いが湧き上がってきました。
職場ではグッドタイミングで、大好きなじいちゃんからゴミだしされて
ご本人スッキリ顔(^o^)
こころのゴミは、出せば消える。
人にぶつけるよりも、自分で始末するがいいですね。
師匠の佐藤康行さんより教わったこと日々実践です。
